如何幹燥保存車前草1?摘芭蕉後,先撿枯枝爛葉;
2.車前草用清水洗凈,壹定要清洗幹凈車前草根部的泥沙;
3.然後將清洗幹凈的車前草放在太陽下曬2-3天左右,曬成車前草幹;
4.然後把曬幹的車前草放在密封的瓶子或袋子裏,存放在陰涼幹燥的地方。
車前草是泡過水的還是新鮮的都無所謂。
芭蕉曬幹後,其營養成分不會大量流失,所以幹芭蕉和鮮芭蕉的營養價值相差不大,都是泡水的好選擇。只是車前草幹的含水量少,更有利於保存。
車前草怎麽吃最好煮水喝。
車前草有利尿、清熱、祛痰的作用。人們通常用車前草泡水。其實如果妳想讓它的功效更有效的話,建議用它來煮水。在煮芭蕉的過程中,其營養成分會釋放得更徹底,所以煮芭蕉水的功效會更好。
吃車前草的註意事項:虛寒體質的人要慎重吃車前草,所以虛寒體質的人要慎重吃,否則會導致體內寒性增加,容易導致腹痛腹瀉,對身體有害。
忌長時間吃車前草。雖然車前草有很好的功效,但不建議長期食用車前草,因為車前草進入體內後容易引起低鉀或電解質紊亂,所以車前草壹定不能長期食用。
孕婦慎吃車前草,車前草是壹種藥性很強的植物,性寒。孕婦在懷孕期間會很虛弱。這個時候吃車前草,容易導致電解質紊亂或者腸胃功能紊亂,對胎兒和孕婦都會帶來不好的影響。