早上刷牙後喝杯茶對皮膚有好處，午飯後或者下午三四點會更好。
每天取約15克金邊玫瑰茶泡水喝美容養顏調理身體；氣虛者可加大棗3-5枚或西洋參9克；腎虛者可加枸杞15g。
二、金邊玫瑰茶泡法:
取金邊玫瑰茶約8-10g，放入杯中，註入350-500ml開水，浸泡約10分鐘，即可飲用。
三、沖泡期金邊玫瑰茶適合人群:
雲南金邊玫瑰茶壹般人都可以喝，尤其是女性。金邊玫瑰茶雖然對女性有很好的美容和生理作用，但它不僅適合女性，也適合上班族、電腦使用者和網絡工作者，可以改善長期接觸電腦輻射而引起的皮膚問題。
而且雲南金邊玫瑰茶可以促進腸胃蠕動，調節新陳代謝。所以運動量少，容易發胖的人可以經常喝，有利於控制體重。對於貧血、體質虛弱的人，雲南金邊玫瑰茶也有很好的調理作用，可以改善氣血不足導致的面色發黃等問題，增強體質。
由於具有疏肝解郁、舒緩精神的作用，長期面臨工作壓力或生活節奏快的人也應經常飲用。
擴展數據
1，臉蛋漂亮，新陳代謝
金邊玫瑰營養豐富，能讓妳變美，讓妳的皮膚更白更亮，堅持服用，膚色紅潤有光澤。
2、調經止痛，保護月經
金邊玫瑰堅持服用，對痛經、月經不調等癥狀有很好的調理作用，可以鞏固和促進人體的排毒，塑造良好的體型。
3、安神，緩解焦慮。
玫瑰可以緩解焦慮，安神，對長期在辦公室工作的女性有很好的調理作用。
4、疏通經絡，活血化瘀
金邊玫瑰本身具有極高的藥用價值，可以調息、活血、疏通經絡、活血化瘀。
百度百科:金邊玫瑰的主要功能