孕婦可以少量吃桂圓。桂圓味甘，性溫；以心脾經為中心；具有開胃、益心脾、養血安神的作用。主治:氣血兩虛，心悸不寧，健忘失眠，血虛萎黃。桂圓雖然有很好的滋補作用，但是孕期女性體質偏熱。此時如果他們大量食用桂圓，很容易引起胎兒發熱和腹痛。所以孕婦不宜大量吃桂圓，但少量吃桂圓是沒問題的，比如吃壹兩個。
營養正常
桂圓含有多種營養成分，富含葡萄糖、蔗糖、酒石酸、維生素A、維生素B等物質，具有養血安神、健腦益智、養心健脾的功效。適當吃桂圓有益健康。
補血效果
桂圓味道鮮甜可口，是南方特產水果，是營養之王；龍眼經去皮、去核、幹燥、處理後可長期保存。龍眼肉還有益心脾、補氣血、安神的功效。
小心吃人。
容易生氣的人
桂圓是壹種熱性水果，含糖量特別高，容易幹燥。吃多了會上火，會出現多種上火的癥狀，比如喉嚨痛或者嘴巴痛，流鼻血。所以體內有熱的孕婦，此時不建議吃桂圓，比如肺火、胃火、痰火、肝火等等。
需要註意的事項
不適合和肉壹起吃。
桂圓和肉類不宜同時食用，因為肉類含有過多的脂肪和蛋白質，屬於高熱能，容易導致肥胖。
不宜與含鉀豐富的食物同食。
桂圓不能和富含鉀的食物壹起吃，因為桂圓富含鉀。如果和含鉀的食物壹起食用，會造成人體內鉀過多，容易導致四肢無力，心律波動大。