苦瓜炒香腸配料介紹
兩個苦瓜,細跟辣腸,四串辣椒,少許食用油,壹小段蔥,壹小塊姜,兩三瓣蒜,適量鹽,少許雞精。
苦瓜炒香腸的制作步驟
1,食材排好:兩個小苦瓜,壹根我媽做的辣腸,四個小辣椒,壹小段蔥,壹小塊姜,兩三瓣蒜。
2.先把苦瓜香腸用胡椒粉洗幹凈。辣椒比較辣,怕辣的話去掉籽會更好。生姜去皮,大蒜洗凈。
3.苦瓜去掉兩端,縱向對半切開,挖出裏面的籽和白瓤。苦味主要來自果肉。
4.苦瓜斜著切片,這樣斜著切片接觸面積更大,更容易入味。線辣椒切小塊,香腸切片,蔥切末,姜蒜切片。
5.苦瓜片加少許鹽,攪拌均勻,腌制片刻。
6.將腌制好的苦瓜用清水洗凈,然後用手擠出水分備用。
7.熱鍋加少許油,放入香腸,先把油炒壹下。
8.加入蔥姜蒜切片翻炒。
9.加入苦瓜片中火翻炒壹分鐘。
10,加入胡椒粉攪拌均勻。
11.苦瓜是加鹽的,去苦後保留了壹點鹹味。香腸本身也有鹹味,只要加壹點鹽,或者加壹點糖就可以提鮮了。
12,煮之前加壹點雞精。
13,成品
14,成品
15,成品
16,成品
17,壹道簡單的菜
18,苦瓜鮮嫩,有淡淡的苦味。香腸的鹹味和點點辣椒的辣味,非常好吃。
19,非常適合夏天胃口不好的人。