神經衰弱的治療可給予體育鍛煉、旅遊療養和調整不合理的學習和工作方法。
妳的情況是神經衰弱的表現。神經衰弱是壹種常見的神經系統疾病。患者常感到精神和體力不足，容易疲勞，工作效率低下，頭痛等身體不適和睡眠障礙，但沒有器質性疾病。根據妳的情況，我建議妳奧東安神補腦液。能益氣養血，健腦安神。用於失眠引起的頭暈、乏力、健忘、失眠；對神經衰弱有獨特的療效。服藥期間，避免吸煙、飲酒和辛辣油膩的食物，養成良好的休息習慣，避免疲勞，緩解壓力，保持愉快的心情。
神經衰弱的藥物和物理療法很多，臨床使用中可根據病情選擇其中的壹兩種。？
(1)胰島素低血糖療法:經此療法後，患者自覺癥狀迅速改善，尤其適用於消化系統癥狀、乏力、睡眠障礙、焦慮的患者。方法是每天早上空腹皮下註射4 ~ 20單位胰島素達到低血糖，然後口服糖水3 ~ 4小時終止治療。每周6次，30 ~ 40次為壹療程。？
(2)針灸和中藥:可采用壹般針灸、耳針、梅花針和中草藥，如養血安神丸、酸棗仁湯等。？
(3)抗焦慮藥物:對於失眠患者，可交替應用以下安眠藥:甲龍定0.4 ~ 0.8 mg或氯硝西泮2 ~ 4 mg，每晚睡前服用。？
(4)其他:對於植物神經功能紊亂的患者，可應用谷維素10 ~ 20 mg，每日3次。恒溫水浴對促進睡眠有很好的作用。輕度體力勞動或理療、氣功、太極拳都有效。？