更年期潮熱是更年期綜合征的突出特征，主要是由激素水平下降引起的。雌激素是壹種直接作用於大腦下丘腦的激素，下丘腦與食欲、睡眠、性激素和體溫有關。當體內雌激素下降時，會導致大腦誤認為體溫過高。因此，大腦會向心臟發出信號，要求心臟多泵血，多出汗，所以更年期患者會突然感到發熱，並分泌大量汗液。這個癥狀就是更年期潮熱。
女性患者如月經周期紊亂、月經量增多、潮熱、盜汗等血管舒縮功能障礙，或出現煩躁、易怒、易怒等精神狀態，建議到醫院就診，並給予藥物，如烏雞白鳳丸、歸脾丸、益母草顆粒等，在醫生指導下根據情況調整和改善癥狀。同時，他們應該多吃富含蛋白質和維生素的食物，補充植物雌激素含量高的食物。如豆腐、黑豆漿，男性更年期出汗、潮熱主要是腎陰虛所致。可以服用白質地黃丸、六味地黃丸、左歸丸等滋陰補腎的藥物。腎虛問題改善後，潮熱出汗的癥狀就會減輕。
建議更年期潮熱患者養成良好的個人生活習慣，作息規律，保證充足的睡眠，保持良好的心情，避免過於緊張，飲食以清淡為主，適當進行體育鍛煉，如遊泳、瑜伽、太極拳等，有助於緩解癥狀。更年期潮熱出汗可服用白質地黃丸、六味地黃丸或杞菊地黃丸等藥物。更年期潮熱出汗的癥狀通常與體內激素水平紊亂有關。由於更年期女性雌激素水平下降，患者容易出現潮熱、烘熱、出汗等腎虛癥狀，嚴重者可出現盜汗。可選用白質地黃丸、六味地黃丸或杞菊地黃丸等藥物緩解潮熱出汗癥狀。更年期女性要註意補充維生素，避免吃高熱量食物，多吃新鮮水果蔬菜，適當運動，多到戶外活動，不要過度勞累，以免加重疾病。