1.板栗南瓜不適合菠菜，會降低菠菜中的維生素C，從而影響人體對元素的吸收。栗子南瓜和紅薯也不適合搭配，容易引起腹脹，也不適合和南瓜搭配。
2.栗子南瓜和羊肉不能壹起吃，因為兩種食材都是熱的。壹起吃容易搶便秘。
3.栗子南瓜和紅棗也不適合壹起吃，會讓臉上的皮膚不好，影響嚴重的消化不良。
4.栗子南瓜不宜與螃蟹同食。這兩種食材的成分不搭配。雖然對身體影響不大，但會對壹些疾病的康復產生影響。
板栗南瓜是小瓜型早熟南瓜新品種。果實扁圓形，果皮有縱紋，肉厚，橙黃色。
板栗南瓜是南瓜類型的總稱，按顏色可分為青板栗南瓜和紅板栗南瓜，按果實大小可分為高產板栗南瓜和小板栗南瓜。按用途可分為食用板栗南瓜、加工板栗南瓜和食用加工板栗南瓜。
栗子南瓜的功效:
1.排毒:板栗南瓜含有維生素和果膠，具有良好的吸附性，能結合和排除體內的細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞、放射性元素等，起到排毒的作用。
2.脾胃:板栗南瓜還富含多種對人體有益的礦物質元素。平時可以燉或者煲湯，可以起到健脾和胃的作用。如果經常食用，還可以起到健脾和胃的作用，可以在胃部形成壹層保護膜，防止便秘。
3.防癌:栗子南瓜含有超強抗氧化的胡蘿蔔素和番茄紅素，對預防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有壹定的作用。此外，南瓜中含有豐富的鋅，能消除亞硝酸銨的突變，抑制細胞癌變的發生。