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杏鮑菇和荷蘭豆是春季極其便宜的時令蔬菜。如何制作它們?

春天是杏鮑菇和荷蘭豆上市的季節。這兩種食材都很新鮮很好吃。下面給大家分享四個很簡單的菜:椒鹽杏鮑菇、魚香豌豆、什錦蝦、木耳豌豆。

壹、椒鹽杏鮑菇。

首先,用手將新鮮的杏鮑菇撕成手指粗細的條狀。然後放入鍋中,加入適量的鹽和水清洗幹凈,擠出杏鮑菇的水分備用。開始攪拌面糊,按照2比1的比例在碗中加入面粉和玉米澱粉,加入雞蛋和融化的豬油,倒入少量水攪拌多次,直到最後形成糊狀,加入適量的鹽、胡椒粉和辣椒粉攪拌均勻。將面糊均勻地塗在杏鮑菇條表面。油燒至五成熱後關火,將杏鮑菇壹顆壹顆放入鍋中炸至表面發黃後撈出。重新大火,將杏鮑菇倒入鍋中,再次炒熟。十五秒左右就能取出。最後撒上鹽和胡椒粉即可食用。

二、杏鮑菇炒豌豆。

所需的配料包括豌豆、杏鮑菇、胡蘿蔔和大蒜。首先將杏鮑菇撕成手指粗細的條狀,荷蘭豆清洗幹凈,去掉豆梗和豆角絲,胡蘿蔔切塊。鍋中倒入足夠的水燒開,將杏鮑菇倒入鍋中焯壹下,撈出瀝幹。加熱鍋中的油,直到油溫達到40%。加入蒜末,翻炒胡蘿蔔,翻炒幾下胡蘿蔔,最後加入杏鮑菇。幾分鐘後加鹽調底味,提取鮮,翻炒幾下即可出鍋。

第三,什錦蝦。

首先將杏鮑菇撕成手指粗細的條狀,豌豆清洗幹凈,青蝦去掉蝦頭和蝦線,取出蝦備用。將蝦仁放入碗中,加入適量澱粉和料酒,攪拌至蝦仁表面覆蓋果肉。將杏鮑菇放入沸水中焯壹下,撈出。把鍋裏的油燒開。油溫四成熱後,迅速將蝦仁倒入鍋中,滑鍋。蝦仁變色後撈出。鍋內熱油,放入杏鮑菇炒香,放入蝦仁、豌豆炒至碎。最後加鹽和醬油,就可以出鍋了。