晚上睡覺的時候總感覺喉嚨痛，是因為室內太幹了，我們呼吸不暢造成的，也可能和咽炎咽喉痛有關系。身體就是壹個健康的陰晴表，哪裏痛就是哪裏出現了問題，喉嚨痛就是喉嚨出現了問題，需要多喝壹些水來緩解這種疼痛。
1、房間裏太幹燥
晚上入睡的時候，如果房間裏面室內的溫度太高，就會造成環境幹燥。就會使我們覺得喉嚨幹，喉嚨痛，這時候最好的方法就是在室內放壹盆水，或者放壹個加濕器，也可以把空調開到通風的檔位。這樣就會很好的緩解我的喉嚨痛的問題。2、有咽炎，咽喉炎等不適就會產生咽喉痛
身體是不隱藏任何炎癥的，覺得喉嚨痛，壹定是咽喉出現了問題。或者是咽炎，或者是咽喉炎等等。這種情況就要多喝水，在室內增加濕度，改變幹燥的環境。同時也可以養壹些綠色植物，比如碧蘿，蘆薈，橡皮樹等等，這樣就可以改善室內的環境衛生。也可以改善我們喉嚨痛的問題。3、呼吸不暢會造成喉嚨痛
如果患有壹些咽喉疾病的問題，就會造成呼吸不暢，也就會造成喉嚨痛，這種情況就應該多喝水。也可以及時的去醫院就醫，在醫生的指導下吃壹些治療咽喉痛的藥物。相信在醫生的治療下，在我們的積極配合壹下，這個病壹定會得到痊愈。晚上睡覺，室內的溫度可以開著空調，調到壹個合適的溫度，在房間裏面養壹些吸收二氧化碳的植物。這些都可以有效的緩解室內的空氣幹燥問題，以及空氣不了的問題，也能夠輔助治療我們的咽喉腫痛問題。