當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 嬰兒米粉有幾種制作方法。

嬰兒米粉有幾種制作方法。

第壹步:準備大米除了糯米(糯米比較難消化,不適合寶寶),市面上其他大米都可以。直接取米磨成粉。打磨前不需要清洗。大米的外層有壹種營養物質。洗完就毀了。

第二步:準備輔料除了大米,我們還可以加入壹些其他的輔料來增加米粉的營養,比如健腦的核桃、補腎的薏米、助消化的山藥和雞內金、補血的黑豆、清火的蓮子。這些可以磨成粉,放入米粉中。

第三步:翻炒,磨成粉。首先,我們將準備好的米飯放入鍋中翻炒3分鐘,然後倒出。然後將準備好的輔料放入鍋中中火煎3分鐘後關火。將米飯倒入鍋中,攪拌均勻。冷卻後,取粉末研磨。家長要註意,寶寶米粉的粉末至少要研磨三次,因為研磨的次數越多,越細膩,更有利於寶寶食用。

第四步:拯救嬰兒米粉。磨完後,保存它們是非常重要的。因為不註意就會變潮,質量很難保證。所以我們需要保存在密封的罐子裏,壹次不要煮太多米粉。

第五步:吃法:寶寶吃米粉時,家長先取出適量米粉倒入鍋中,然後加入適量冷水或溫水融化(不允許用熱水)。然後用小火煮,加熱過程中反復攪拌,直到米糊變香。可以給寶寶吃!做米粉的時候,還可以加入壹些蔬菜汁、肉沫等輔食。這時候煮米線要少放點水,直到米線中途加入其他輔食,直到煮熟。

嬰兒米粉的制作方法如上所述。父母親自給寶寶做米粉,自然意義不同。但從營養和安全的角度來看,自制米粉成分單壹,營養成分不夠全面;同時,自制米粉口味比較單壹,寶寶容易膩。所以家長可以市面上賣的米粉為主,適當搭配自制的米粉。只要買國際品牌和正規廠家生產的米粉,比如雀巢金牌米粉,它的營養和安全是有保障的,對寶寶也是有好處的。