咖啡對人體的神經系統和肌肉有壹定的刺激作用，所以適量飲用咖啡可以提神醒腦、幫助消化、燃燒脂肪等。但如果大量或高濃度飲用咖啡，那麽它對中樞神經系統的刺激會更強烈，往往會引起神經興奮、焦慮、失眠等。長此以往，會影響女性的健康和卵巢的功能。有研究數據顯示，長期飲用濃縮咖啡會降低女性的懷孕率。對於健康的成年女性來說，可以適量喝咖啡，但每天不要超過兩杯。如果長期或高濃度喝咖啡，會對身體有壹定的危害。
長期飲用咖啡可以提神和收縮血管，其副作用可能會導致失眠、焦慮、胃痛或內分泌失調。
1.喝咖啡的好處:咖啡中的咖啡因可以興奮神經，有助於提高警覺性和註意力，所以經常熬夜的人通過喝咖啡來提神。咖啡因還能促進血管擴張和血液循環。
此外，咖啡中含有的油脂、酸酯、咖啡因等其他物質能刺激胃黏膜分泌胃酸，對消化不良患者有壹定療效。
2.喝咖啡的壞處:但是，女性如果長期喝咖啡，會對神經系統產生很大的影響，容易導致失眠。神經性焦慮患者更容易感受到心跳加速等神經狀況；高血壓患者喝咖啡更容易引起血壓升高；對於胃病患者來說，會更加刺激胃黏膜，加重胃痛。
此外，長期大量攝入咖啡因還會影響女性的激素水平，容易引起內分泌紊亂，甚至閉經；還會導致更年期女性出現骨質疏松等癥狀。
因此，少量飲用咖啡確實有益，但不建議長期飲用。任何食物攝入過量都會對身體產生壹定的影響，建議患者註意咖啡的攝入。