材料:蝦皮5g，大白菜50g，雞蛋1個，鹽少許。
練習:
1，蝦皮用溫水洗凈，泡軟，切塊。
2、雞蛋打散炒熟，大白菜洗凈略燙，也是極碎。白米粥煮好後，加入蝦皮、切好的蔬菜和雞蛋，再煮2分鐘。
提示:蝦皮粥營養豐富，可以補充寶寶生長所需的鈣，促進寶寶骨骼發育。
蝦粥
材料:大米120克，蝦皮20克，雞蛋2個。
練習:
1.把蝦泡壹下，洗幹凈。大米提前泡半個小時。
2.燒熱不粘鍋，倒入蝦皮，幹炒，翻炒，翻炒。
3.水燒開後放入米飯，燒開後轉小火，燒開後放入蝦皮。最後加入蛋液，煮沸。
西蘭花蝦粥。
原料:粳米、蝦、西蘭花。
練習:
1.將蝦米用溫水浸泡30分鐘，粳米洗凈，放入砂鍋中加水。西蘭花洗凈，切成粉。
2、先用武火煮沸，放入西蘭花，再用文火煨，以米爛湯為稠。
肉末蝦皮粥
材料:瘦肉、蝦皮、大米、香菇、大白菜、鹽、蔥花。
練習:
1.將大米洗凈，將瘦豬肉、蝦皮、卷心菜和蘑菇(浸泡在水中)切碎。
2.將油倒入鍋中加熱。加入肉末翻炒後，加入蝦皮、香菇、白菜、蔥花翻炒均勻。
3.鍋中倒入適量的水和大米，燒開後放入炒好的材料，煮壹會後加鹽調味。
提示:提高免疫力，補鈣，預防感冒，增加維生素。適合10個月以上的寶寶。
燕麥蝦皮粥
配料:燕麥、蝦皮、大米、雞蛋。
練習:
1.將大米洗凈，在鍋中加入燕麥和水，煮成粥。
2.雞蛋打勻，和蝦皮壹起放入鍋中，邊煮邊攪拌。煮沸後即可食用。
溫馨提示:健腦益智，促進記憶，保持營養平衡，促進消化，維護免疫系統。適合10個月以上的寶寶。