要註意控制每次進食水果的數量，每天攝入水果以 200～400 克為宜。如果實在喜歡吃含糖量高的水果，壹定要適度控制，切勿壹次食用過多。痛風與嘌呤有很大的關系，痛風病人在選擇水果時必須註意水果內的嘌呤含量。壹般說來，水果的嘌呤含量是十分低的，所以痛風患者對於水果不必過多忌諱。多吃水果可以補充人體內的水分，促進新陳代謝
如果痛風患者多吃了海鮮或者是動物的內臟，那麽體內的嘌呤就會比較高，患者的尿酸就會升高，進而就會導致痛風發作。其實好多患者都是不知道的，水果裏面的糖分也是會導致體內的尿酸出現升高的情況痛風本身是壹種以痛風性腎病、痛風性關節炎、痛風石為主要表現的壹類疾病。科學的飲食控制和食物搭配對於痛風患者的康復和避免發作有著重要的作用。痛風患者的飲食選擇壹向需要認真仔細
也有的痛風患者問，那尿酸高能不能吃水果呢？有的患者怕吃太甜的水果，誘發痛風後真的是非常痛苦。其實大家不能用品嘗的口感，來判斷壹種水果能不能吃，真正需要註意的水果是以下這幾種水果的品種比較多，壹年四季都可以吃到新鮮的水果。雖然痛風患者可以吃水果，而且水果的嘌呤含量也比較低，但是也不能因此就肆無忌憚的食用水果。原因就在於水果中含有的壹種物質--果糖，
可以適當吃點櫻桃：在西方國家有吃櫻桃防止痛風發作的傳說，臨床研究也證實櫻桃有壹定的防止痛風發作的功效，因此痛風患者可增加櫻桃的攝入。絕大多數水果的主要成分是水分、糖類、維等素、纖維素及少量無機鹽與蛋白質，而嘌呤含量較少，故對痛風病人來說，水果不屬禁忌之列，此點與糖尿病病人不同。