牛肚是牛或水牛的胃,它富含各種營養物質。吃牛肚可以潤腸通便,滋養脾胃,補中益氣,使人精力充沛,身體強壯,調節人體內的平衡,促進新城代謝,提高機體免疫力。
有普通的牛肚,就那種又細又黑的,金錢牛肚和牛雙串,都是愛吃的。在外面的茶館吃飯要20多塊錢,自己動手可以省不少錢,是件好事!
芹菜炒牛肚,香脆的芹菜,鹹鹹的牛肚,是壹道烹飪簡單的美味家常菜。
芹菜爆肚:芹菜、青椒、幹辣椒、熟爆肚、蔥、姜、蒜、鹽、料酒、生抽。
1.首先,切芹菜備用。將牛肚和芹菜(可以去掉芹菜葉)切成條狀,芹菜焯壹下。先把牛肚洗幹凈,黑色的可以去掉,也可以保留,用鹽腌壹下,沖洗幹凈,瀝幹水分。
2、熱鍋放油,放入蔥姜蒜末,幹辣椒翻炒。加入青紅椒絲翻炒。等青紅椒軟了,放入牛肚條,炒幾滴料酒。
3、加入芹菜翻炒均勻,加入適量鹽,用醬油翻炒翻炒均勻!
先用高壓鍋煮的牛肚吃起來不會很韌,也不會太軟爛,剛剛好。不過有些人會出去買熟的牛肚在家炒,但我覺得還是用家用電壓力鍋煮比較好。畢竟食材新鮮。下次試試賺錢肚,買點牛肉雙串炒。