壹、灰指甲是什麽原因造成的？灰指甲的原因很多，與遺傳、營養不良、衰老、糖尿病美甲、公共衛生習慣有關。灰指甲的發作和紅色毛癬菌的感染，以及細菌的分泌和指甲變形的遲鈍，會因指甲營養不良和外傷刺激真菌侵入甲板而引起疾病的發作。通常情況下，如果生活環境屬於高溫高濕的地方，夏季或雨天又是灰指甲的高發期，不良的生活習慣容易導致細菌滋生，手腳容易出汗。喜歡穿小鞋的人也需要註意自己的腳，長時間在濕熱的環境中不容易呼吸，也會給灰指甲提供潮濕的環境，導致灰指甲的發生，鞋襪不經常清洗，也會導致細菌繁殖，出現灰指甲。通常高頻美甲也會導致甲癬感染。
二、如何預防灰指甲？平時要避免真菌的交叉傳播。第壹，要盡量避免指甲外傷。所以我們在修剪指甲或者工作的時候，要盡量避免指甲外傷，不要過度修剪指甲。或者壹些愛美的女性，不要天天搓指甲或者經常去美甲，因為這樣會破壞假指甲裏的正常細胞，導致真菌容易入侵，導致灰指甲。還有，盡量避免壹些修指甲的東西或者指甲保護用品跟別人壹起用，比如指甲鉗或者指甲油，還有撥指甲。也建議盡量少做美甲，去做美甲治療。對於壹些條件比較差的美甲店來說，這些工具上有殘留的真菌，妳修指甲的時候可能會傳染。
三。註意事項:平時要養成良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換襪子，平時做好環境衛生，不要創造固化真菌生長繁殖的外部環境，這樣也能達到預防灰指甲的目的，避免房屋擁擠潮濕，註意室內通風，勤曬被褥，勤洗床單、襯衫、褲子。