母乳餵養馬寶吃手抓餅，這種餅可以和富含蛋白質和維生素的蔬菜、肉類和雞蛋壹起吃，或者和湯、茶壹起吃。口感更豐富，營養更充足均衡。但不能吃太多蛋糕，也不能蘸太多辣醬，以免引起馬寶上火、消化不良，影響奶水質量和寶寶健康，導致熱量過高，腸胃不適。
哺乳期可以吃手抓餅嗎？
乳母吃手抓餅的註意事項
1，嘗試自制手工蛋糕。流動攤點賣的手工蛋糕原料劣質，制作過程極不衛生，馬寶吃了容易拉肚子，也會通過母乳餵養影響寶寶健康。
2、手抓餅不能多吃，手抓餅是油炸食品，多吃容易積累熱量和毒素，導致肥胖、上火等疾病，也會影響寶寶的健康。
3、馬寶吃手抓餅少放辣醬，避免上火在體內，也會影響寶寶健康。
哺乳期可以吃手抓餅嗎？
手工制作的蛋糕
配料:面粉、開水、雞蛋、培根、火腿、甜辣醬、生菜、鹽、胡椒粉。
練習:
1.將面粉放入盆中，壹點壹點加入開水，用筷子攪拌成絮狀。揉成光滑的面團，靜置20分鐘。
2、分組，揉好用保鮮膜蓋好。
3.取出壹份，卷成薄片，刷上壹層食用油，折疊起來，用手拍平，從壹端卷起來，蓋上保鮮膜10分鐘。
4.在電餅鐺或平底鍋上刷壹層油，培根，火腿。搟出壹個面團，鏟到壹邊。
5.中間打壹個雞蛋，蓋上蛋糕。稍等片刻，雞蛋會凝固並轉動。
6.把餅翻過來，撒點鹽和胡椒，擠點甜辣醬，鋪上培根和生菜火腿。
7.用鏟子卷起來，擺好。
小貼士:面團可以壹次多煮壹點，冷藏三天，冷凍壹周左右。