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紅薯湯怎麽煮好吃?

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紅薯湯怎麽做?

準備冰糖,紅薯,將煮紅薯的鍋清洗幹凈,將紅薯切成小塊,放入,加入適量的水,加蓋煮25分鐘左右,再放入冰糖,繼續煮3-5分鐘。時間到了,美味的紅薯湯就做好了。

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紅薯和什麽食物可以煲湯?

紅薯桂圓湯

準備壹些面粉、胡蘿蔔、龍眼肉、紅薯,清洗幹凈,去皮,切成滾刀塊,砂鍋加適量水燒開,放入胡蘿蔔塊、紅薯塊,加入壹些面粉和面糊,清洗壹些龍眼肉放進去,用筷子煮到紅薯插透,再放入龍眼肉煮2-3分鐘,邊攪拌邊倒入面粉和水,煮兩遍後關火,然後關火。

紅薯芥末湯

準備鹽、花生油、姜、紅薯、芥末。首先,將芥末洗凈,切成片。紅薯去皮,切塊。鍋中加入適量花生油、姜片、紅薯翻炒幾分鐘,再加入壹些開水。燒開後放入芥末煮20分鐘,再加入適量鹽調味。

西紅柿紅薯湯

準備香油、鹽、白菜、胡蘿蔔、蔥、芹菜、西紅柿、紅薯,紅薯去皮洗凈,切塊,胡蘿蔔洗凈切塊,白菜切塊,芹菜洗凈切塊,西紅柿用開水焯壹下,去皮切塊,炒鍋加適量水燒開,然後放入胡蘿蔔和紅薯塊,用來煮。加入壹些芹菜塊,洋蔥塊和卷心菜塊,煮5分鐘。加入番茄塊,煮熟。撒些鹽和香油。攪拌均勻即可食用。

寶寶可以喝紅薯湯嗎?

寶寶6個月到7個月可以開始吃壹些紅薯湯。必須把它做得又軟又爛。紅薯壹定要煮透,壹碰就碎。可以把紅薯倒入米湯裏攪拌至粘稠狀。孩子太小的時候,壹般以流質食物為主。不要給孩子喝太多的紅薯湯,以免腸胃難以忍受。

紅薯湯熱量高嗎?

100g紅薯湯含54卡熱量及少量蛋白質、碳水化合物、纖維素和脂肪。