經常喝毛尖茶的好處
1，預防口腔炎
平時經常喝毛尖茶，可以使人的口腔不斷接觸壹些天然的消炎殺菌成分，可以防止細菌在人的口腔中繁殖，清新口氣，保持人口腔中的氣味清新，預防口腔炎癥。
2、清肺解毒
平時經常喝毛尖茶還能清肺解毒，特別適合經常抽煙的人。毛尖茶中所含的天然活性成分可以加速體內尼古丁等毒素的分解和代謝，減少其對肺部的損害，預防肺炎，降低肺癌的發病率。
3、健胃消食
經常喝毛尖茶可以健胃消食，提高人體腸胃的消化功能。含有活性玫瑰成分，能促進人體胃內消化液的分泌，加速人體內脂肪和蛋白質的分解，促進這些營養成分的吸收和利用。對人體脾胃不和、消化不良有明顯的預防和緩解作用。
4、提神醒腦，緩解疲勞
平時經常喝毛尖茶，也能吸收大量的咖啡因和咖啡因。這些物質可以直接作用於人的神經，可以提神醒腦，讓身體充滿能量和活力。此外，平時經常喝毛尖茶還能促進體內乳酸的代謝，乳酸是蛙人和疲勞的重要存在。它的數量減少後，人體疲勞的癥狀可以得到緩解。
經常喝毛尖茶的壞處
平時適量喝壹些毛尖茶，對身體沒有明顯的傷害，但如果過量喝毛尖茶，就會影響身體對鈣的吸收，容易出現骨關節疾病或骨質疏松。另外，毛尖茶性微寒。脾胃虛寒的人如果多喝毛尖茶，會導致腹脹、腹痛或腹瀉，明顯危害人體健康，這也是經常喝毛尖茶的人的主要缺點。