夏季寶寶食譜推薦1:蜜餞番茄
我們都知道番茄的維生素C含量很高，可以很好的促進鐵的吸收。它的維生素A還能促進骨骼生長，對寶寶的眼睛和皮膚都有好處。而且維生素C可以促進孩子的免疫力，讓寶寶少生病，所以西紅柿絕對是寶寶夏天最好的水果。但是，有些西紅柿有點酸。加點糖腌制更美味。酸甜口味很受寶寶歡迎，還能幫助消化，調節腸胃功能。
夏季寶寶食譜推薦二:綠豆糊
夏天吃綠豆有清涼解暑的作用，尤其是上火的寶寶，吃綠豆糊有降火的作用。綠豆富含鐵和多種微量元素，所以也是非常好的嬰兒夏季食品。媽媽煮綠豆湯的時候，可以把殼過濾掉，把下面沈積的豆瓣醬舀出來給寶寶吃。微甜沙沙的味道也能吸引寶寶。
夏季寶寶食譜推薦3:蒸冬瓜丸子
冬瓜是壹種含糖量很低的蔬菜。因為利尿去火，非常適合寶寶食用，味道清淡。肉末揉成迷妳丸子，和冬瓜壹起蒸，營養豐富。圓圓的冬瓜和丸子也很討喜，寶寶壹個個吃的很開心。
夏季寶寶食譜推薦4:紅棗蒸南瓜
南瓜和紅棗是寶寶非常喜歡的食物，而且營養也非常豐富，補血效果好，其甜味對寶寶很有吸引力。媽媽可以給寶寶當早餐或者零食。
夏季寶寶食譜推薦五:紅豆薏米粥
紅豆和薏米有健脾止瀉的作用，還能防止寶寶中暑，所以是非常適合寶寶在夏天吃的餐單，制作也相當簡單。加壹點冰糖，很好吃，還能調理寶寶的脾胃。