丹參是唇形科植物丹參的幹燥根和根莖。味苦、寒，入心肝經。如果適量服用，有壹定的活血化瘀、通絡止痛的功效，有很好的保健作用。
如果過量服用，會有壹定的副作用，因為丹參作為壹種中草藥，有壹定的毒性。過量使用可能會刺激人體腸胃，導致腹痛、腹瀉等不適，嚴重時甚至會損傷肝臟。所以吃太多丹參有壹定的副作用。
2丹參茶可以長期沖泡嗎？建議不要長期飲用。
適量飲用丹參茶有壹定的保健作用，可以幫助人體預防壹些疾病，但畢竟丹參茶是由丹參制成的，具有壹定的藥性。長期過量飲用丹參茶，不僅會加重自身感冒，還會損傷楊琪，導致脾胃陽虛、腹痛腹瀉等癥狀。
因此，建議生活中避免長期飲用丹參茶。必要時可在醫生指導下服用，但需要在病情好轉後停止飲用。
3丹參茶的最佳組合當它與下列食物壹起使用時是非常好的:
丹參茶的主要作用是活血化瘀、清心涼血等。但丹參性寒，過量飲用可能會增加人體腸胃的負擔。所以生活中可以和紅棗、枸杞壹起喝，既能中和丹參的寒性，又能提高其營養價值。對於心血管功能不好的人，可以將丹參和山楂混合泡茶，對人體的心血管系統有益，可以幫助人體改善夜間心煩失眠等癥狀。
小貼士丹參茶可以搭配很多食物，不同的中草藥有不同的功效，可以根據自己的實際情況來選擇。
丹參片對肝臟好嗎？有壹定的好處。
丹參片的主要作用是活血化瘀、通經止痛。適當服用可以促進人體肝細胞再生，保護人體肝臟，但效果不是很好。
對於肝臟不好的人，建議養成良好的生活習慣，盡量少喝酒，保持清淡飲食，不要熬夜，以免增加自己肝臟的負擔。