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吃香腸對人體有什麽壞處?

過量食用會致癌。歐洲的研究表明,香腸、火腿和熏肉等加工過的肉類含鹽量和壹些致癌物質。過量食用會增加心臟病和癌癥等疾病的風險,可能導致過早死亡。

瑞士蘇黎世大學的研究人員報告說,他們進行了壹項跟蹤調查,覆蓋了歐洲65,438+00個國家,約有50萬人參加,年齡從35歲到69歲不等。

13年,食用過多加工肉類的被調查者死亡率比其他人高44%,這些人的過早死亡率與加工肉類的食用量成正比。調查顯示,過量食用加工肉類會使心臟病死亡風險增加72%,癌癥增加11%。

加工肉類包括香腸、火腿和由豬肉、牛肉、羊肉和雞肉制成的餡料。這項研究將每天食用160克以上的加工肉類定義為“過量食用”。

擴展數據

北京市營養師協會理事熊苗告訴記者,肉類食品如果沒有煮熟,壹是味道不好,二是難以消化,吃後會感覺不舒服。另外,如果沒有煮熟的香腸,裏面的大腸桿菌就無法全部殺滅,食用後容易引起細菌感染,導致急性腸胃炎。

此外,記者了解到,河北省質監所食品科對街頭香腸進行了抽樣檢測,發現街頭香腸澱粉含量較高,蛋白質含量微乎其微,達不到國家標準。

專家提醒,香腸使用的原料很多都是“三無”產品,肉質安全無法保證,對消費者的身體健康構成威脅。此外,街頭香腸還濫用食品添加劑,尤其是亞硝酸鹽。過量食用會給健康帶來很大隱患。這種香腸盡量少吃,最好不要吃。

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