首先，大蒜
大蒜對兒童咳嗽有非常好的治療作用。中醫認為，大蒜具有消炎抗病毒、中和脾胃的作用，能有效治療感冒，緩解咳嗽、發熱等癥狀。當孩子咳嗽時，可以給他們壹碗大蒜水喝。孩子脾胃比較弱，不能壹次吃太多大蒜，要控制量。
第二，梨
梨含有豐富的營養、維生素和果酸，能有效治療咳嗽，梨皮、梨葉、根均可入藥，具有非常好的潤肺、清熱去火的功效。孩子咳嗽個不停的時候，家長可以給他煮壹碗梨水，然後加適量的糖，每天喝壹碗梨水。我相信咳嗽是可以有效控制的。
第三，枇杷
中醫認為枇杷有止渴、潤肺、止咳的作用，所以當孩子因感冒發燒而咳嗽時，家長可以給孩子買壹些枇杷，然後將外面的皮去掉，吃果肉可以有效緩解癥狀。需要註意的是，枇杷性寒，不能多吃。建議每天給孩子吃壹到兩片。
第四，蘿蔔
蘿蔔不僅含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，還具有清熱生津、化痰止咳的功效。非常適合咳嗽的孩子。蘿蔔的吃法有很多種，比如水煮、炒菜、煲湯等。家長可以根據孩子的口味選擇自己的烹飪方法。
動詞 （verb的縮寫）橙
橘子的果肉香甜可口，有止咳化痰的功效。所以在寶寶咳嗽的時候，不妨準備壹些橙子給寶寶吃，可以有效緩解咳嗽、咽痛等癥狀。吃完橘子後，還可以把剩下的橘子皮泡在水裏喝，也能有效止咳。
綜上所述，可以緩解孩子咳嗽的食物有很多。大蒜、梨、橘子、蘿蔔、枇杷都有止咳化痰的功效，比較適合兒童食用。壹般來說，對於癥狀較輕的孩子，不必馬上吃藥，可以先通過飲食調理。如果咳嗽長時間沒有好轉，或者病情有加重的跡象，就需要馬上去醫院檢查，然後進行相應的治療。