綠茶提取物可以幫助妳減掉肚子裏的脂肪。它是壹種強大的化合物，如類黃酮和兒茶素，尤其是表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)，有助於提高妳的代謝率，增加電流範圍，減少脂肪儲存。考慮到最大的草藥，白茶是最健康的茶之壹。這種茶並不總是像其他茶壹樣加工。事實上，它在被包裝和運輸到妳附近的雜貨店之前就被收割和幹燥了。
白茶含有強有力的化合物，如兒茶素和多酚，高於其他加工良好的茶葉。這些化合物首先幫助妳避免形成新的脂肪細胞。使用薄荷茶來抑制食欲和保持健康的飲食習慣是減肥的壹大部分。如果妳不喜歡包括藜麥和卷心菜在內的能量成分，妳可能很難堅持健康的食物。對糖、鹽、脂肪的渴求會讓妳放棄減肥計劃，再次陷入不良行為。
喝薄荷茶消除妳的欲望，幫助妳生活在減肥的軌道上。烏龍茶減肥最難的是有足夠的力量去運動，堅持自己的減肥計劃。烏龍茶在這兩方面都有幫助。這種茶富含兒茶素，就像那些不常見的茶壹樣。這些強大的化合物有助於脂肪代謝，導致力量過大，脂肪流失擴大。美味會讓妳用壹杯茶代替不健康的款待和蛋糕。
茶茶是充滿活力的栗子茶，視覺上很美，也很健康。這種茶喝起來像芙蓉茶，有糖果和餡餅的味道。它只在南非開普敦附近的塞德伯格地區種植，是壹種“紫色灌木”植物。這種茶含有壹種叫做aspalasin的化學化合物，可以停止妳的饑餓，讓妳在更長的時間內保持完整的感覺。