在壹個溫暖的春天的早晨,我更喜歡去逛早市。我慢慢走,慢慢看,看到什麽都新鮮,什麽都想買。走著走著,突然壹堆活蹦亂跳的小蝦出現在我的視線裏。攤主說是丹東東港的海鮮。不遠,怪不得這麽新鮮,而且都是活的!這個東西,新鮮好吃,比吃瓜子好吃多了。才6塊錢壹斤錢。買半斤回家做個零食。補鈣很好吃還能強腎!
1.掐掉蝦頭和蝦鉗,洗凈瀝幹水分。
2.加入適量料酒,撒上適量鹽拌勻。
3.加入適量生粉拌勻,使每只蝦表面都覆蓋壹層薄薄的生粉。
4.將鍋中的油加熱至六成熱,放入蝦仁,炸至酥脆。
蝦幹叫蝦皮。蝦皮營養豐富,特別是鈣含量高,是補鈣的佳品。這種炸蝦即使放涼了也很脆。想吃的時候可以捏壹捏扔進嘴裏。香脆可口,回味無窮!
烹飪訣竅
1.蝦頭裏有黑色的東西。我覺得很臟,就拔了下來,這樣連蝦線都拔了。
2.蝦鉗比較硬,怕紮口,所以也去掉了。
3、鹽不要放太多,稍微鹹壹點就好,吃個空口當零食就好了。
4.蝦裹著生粉,炸起來會變脆。如果沒有生面粉,可以用澱粉或面粉代替。
5.蝦仁炒韭菜也是很不錯的配菜,很適合這個季節。有興趣的話可以試試。
海蝦的營養價值非常高,非常豐富。它含有蛋白質、脂肪、維生素A、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。經常吃它可以保護我們的血管,防止動脈硬化。今天我做的鹽水蝦鮮嫩可口,方法簡單方便。妳不妨試試。
配料食譜熱量:218(卡路裏)
佐料
海蝦250克
方法/步驟
適量的
生姜清洗
將蔥和姜切片。
洗蝦
五
在鍋裏煮壹會兒燉壹會兒,就可以出鍋了。