醋泡花生怎麽做？

準備:花生(生)200克調料:陳醋50克，味精1克，白糖15克，蠔油10克。做法:1。油炸花生；2.花生用陳醋、味精、糖、蠔油、蔥花浸泡。醋泡花生的做法和作用很多網友對醋泡花生的做法和作用不太了解，這裏我就給大家詳細介紹壹下。做法:帶皮生花生半斤，優質醋半斤(壹定要選釀造醋，不要選調制醋)，密封容器。花生洗凈，晾幹，放入醋中，浸泡7天(7天後可以吃，但可以浸泡7天以上，時間越長越好)。泡好後可以繼續泡在醋裏，也可以把花生拿出來曬幹保存。用法:每天早晚服用10粒。服用期間註意血壓下降。血壓相對穩定後，可以隔天服用。作用:醋泡花生有清熱活血的功效，對保護血管壁、防止血栓形成有很好的作用。長期堅持食用，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。花生含有人體所需的不飽和脂肪酸，但畢竟脂肪含量高，熱量高，油膩感強。而醋中的多種有機酸正好解膩又香，所以用醋泡花生可以降血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，可謂兩全其美！效果:1。老婆患高血壓多年，經常吃“復方降壓片”，壹天兩片。今年初春血壓上升，高壓170，低壓110。我整天昏昏沈沈的，吃藥也不管用。後壹位朋友介紹了壹個偏方:“醋泡花生”。十天後吃花生，每天早上(空腹)和晚上睡前吃10粒。每日服藥壹個月後，血壓基本正常，趨於穩定，仍常服用。2.我患高血壓多年，血壓壹直不太穩定。我試過用醋泡花生壹年多了，感覺血壓控制的很好。在此向讀者介紹壹下，感興趣的朋友不妨壹試。註意:醋泡花生要適量食用，最多壹打，吃完壹定要及時漱口，否則對牙齒不好。