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如何制作米茶

生活中很多人喜歡喝米茶,尤其是夏天天氣炎熱,人沒有食欲的時候。這時候多吃米茶不僅可以清熱解暑,還可以為身體補充豐富的營養。那麽米茶應該怎麽做呢?今天我就來寫壹篇如何制作米茶的教程。看完之後大家就知道怎麽做米茶了。

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如何制作米茶

1.做米茶的時候要準備1kg的大米和壹個幹凈的鐵鍋。鐵鍋要無油無水,然後放在火上慢慢加熱。把準備好的米飯直接放進鍋裏,慢慢炒。如果炒飯壹直冒著熱氣,就要把火力關小,然後繼續用小火炒鍋裏的飯。

2.鍋裏的米飯微黃時及時關火。這個時候不要離開鍋。利用鍋的余熱繼續炒鍋裏的米飯,直到米飯完全變黃。取出炒飯,密封在幹凈的容器裏。想吃米茶時,取出適量炒飯,放入鍋中。加適量水燒開,再煮十分鐘。煮好後拿出來晾涼,就可以吃了。

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米茶實踐教程

1,做米茶的時候需要準備適量的大米和壹勺色拉油,最好準備500克左右的大米。如果米飯太多,色拉油的量也會增加。事先將準備好的大米用清水洗凈,然後擦幹表面的水。也可以放在烤箱裏烤壹會,晾幹後取出。

2.準備壹個幹凈的不粘鍋,將準備好的色拉油放入不粘鍋中,將準備好的米飯放入鍋中,加熱後快速翻炒。當鍋裏的米飯全部加熱後,稍微關小火力,然後繼續翻炒鍋裏的米飯,直到完全變成棕色。關火後想喝米茶的時候,拿出30克炒飯放在幹凈的玻璃杯裏直接用開水沖泡。

上面介紹了米茶的做法教程,可以讓妳詳細了解米茶的制作方法。以後想再吃米茶的時候,可以按照上面說的正確方法來做。做好之後,可以封存保存。需要的時候,拿出來泡水就行了。