平性水果是不同於熱性和涼性水果的，適當食用的話，是可以起到開胃健脾、補虛強腎的作用的，適合大部分人群食用，像是百香果、檸檬等都是平性水果。
平性水果種類
平性水果是比較常見的，這類水果的寒熱性質不明顯，較為平和，適合大部分人食用，不僅可以補充人體所需的多種營養物質，還可以起到壹定的滋補功效。
平性水果品種是很多的，比如菠蘿、木瓜、蘋果、葡萄、李子、檸檬、草莓、鳳梨、甘蔗、水蜜桃等等。
1、蘋果
蘋果是壹種最常見的平性水果，這種水果的外皮有著青、黃、紅三色，吃起來的味道是酸甜適口的，營養價值豐富，是老幼皆宜的水果。
2、檸檬
檸檬在壹年四季都能種植，它的成熟時間是並不固定的，吃起來的口味是酸的，有時還會有點苦澀，但是有著化痰止咳、生津解暑的作用。
3、葡萄
葡萄也是常見的平性水果，吃起來酸甜可口，營養價值比較高，適合多數人食用，還有著抗衰老、助消化、補血的作用。
4、菠蘿
菠蘿這種水果的果肉是金黃色的，吃起來是酸甜可口的，果肉也是很脆的口感，有著止渴解煩、醒酒益氣、健胃消食的作用。
5、水蜜桃
水蜜桃也是壹種平性水果，壹口咬下去會有很多的汁水，吃起來十分香甜，還有著生津、潤腸、活血的作用。