1，甜瓜
甜瓜就是我們平時吃的哈密瓜，也叫金甜瓜，表面金色，條紋白色。瓜瓤很甜，很好吃。哈密瓜聞起來很香，而且營養豐富，含糖量很少。
2.西瓜
很多人認為西瓜吃多了會讓人發胖。事實上，任何水果都會含糖。西瓜是夏天必不可少的水果，大多數人都抵擋不住西瓜的誘惑。
3.椰子汁
椰子汁是許多健康人的最愛。有“第壹保健果汁”的美譽，營養豐富，口感香甜，是十大低糖水果之壹。
4.杏
杏是壹種非常美味的水果，有黃色的皮，白色和紅色的皮。它是壹種很普通的水果，但營養豐富，含有蛋白質、糖、鈣和維生素，是世界公認的十大最健康水果之壹。
5、青梅
提到青梅，人們總會想到“青梅”、“青梅煮酒”等美好的詞語。其實青梅也是壹種非常美味的水果，被稱為“果脯之王”，營養價值很高。
6、白瓜
西瓜是壹種很甜的水果，很常見。西瓜又名蘭州蜜瓜、華萊士，含有蛋白酶、維生素等營養成分，是十大低糖水果之壹。
7.木瓜
木瓜又叫木瓜、木瓜。木瓜的種子可以榨油。成熟的木瓜果實富含維生素C和B、木瓜蛋白酶等營養成分。
8.楊桃
楊桃含有微量的鉀和維生素C，原產於馬來西亞和印度尼西亞，廣泛種植於熱帶地區。在中國、廣東、廣西、福建、臺灣省和雲南均有栽培。
9.草莓
草莓不僅美味，而且在外觀上也是壹種非常受歡迎的水果。草莓富含維生素、胡蘿蔔素等營養成分，很多小朋友都喜歡吃。是十大低糖水果之壹。
10，楊梅
楊梅很好吃，是壹種老少皆宜的水果。它富含蛋白質、氨基酸、維生素等物質，含糖量也不低。建議妳不要多吃。