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四季豆宜葷宜素,它的食用方法也是各種各樣,炒、燒、蒸、炸、拌、煎等傳統式烹飪方式,每樣行得通。
原材料
主要材料:長茄子1根、小麥面粉80g、生雞蛋1個、木薯澱粉1勺;
輔材:油1勺子、鹽1勺
香煎茄餅
1
長茄子清洗,控幹水份,四季豆不必削皮哦,營養成分都會茄子皮裏;
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2
將長茄子切成片;
3
茄片裏加入適當鹽,腌漬10分鐘後,扔掉四季豆水;
4
幹凈碗裏倒進適當小麥面粉;
5
打進壹個雞蛋,並兌入適當涼開水;
6
再加入壹勺木薯澱粉;
7
將小麥面粉同木薯澱粉、生雞蛋拌和成面漿;
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8
電餅鐺刷上適當食用油,接入開關電源,左右電源開關壹起開啟,隨後加熱;
9
茄片掛上面漿,放進電餅鐺哦,隨後合上外蓋,挑選“雞蛋灌餅/煎餅果子”作用;
10
電餅鐺語音播報茄餅煎好啦,就開啟外蓋,給茄餅刷壹層油;翻過來,再炸1分鐘就可以;
11
煎好的茄餅趁著熱服用哦!
小提示
假如電餅鐺是兩面加溫的,能夠無需翻過來。