核心功效
化瘀止血、活血定痛
田七的簡介
田七又稱參三七、田七、土三七、雪山草，其氣微、味苦回甜，是五加科植物三七的幹燥根。田七中含有谷甾醇、人參皂甙、胡蘿蔔甙、黃酮甙、澱粉、蛋白質、油脂等成分，主要產地是中國的雲南以及廣西深山中，具有化瘀止血、活血定痛的功效。主治出血癥、跌打損傷、瘀血腫痛。
功效作用
1、田七具有活血化瘀、消腫鎮痛的功效，可以用於治療跌打損傷、腰背酸痛、頸椎疼痛等疾病的治療。
2、田七具有良好的止血功效，可以用於緩解嘔血、便血、咯血等癥。
3、田七具有雙向調節膽固醇、降低血脂、血糖、抑制動脈硬化的作用。
4、田七具有延緩衰老作用。
5、田七具有保肝、抗炎作用。
適宜人群
壹般人都適宜食用，其適宜高血壓、高血脂及貧血人群食用
禁忌人群
內體虛弱人群不宜食用，孕婦及經期不宜食用
不宜同食
生冷類食物如苦瓜，百合，藕以及空心菜；牛羊豬的肥肉；茶類；各類海鮮以及河鮮；各類發物如蘑菇，筍，芥菜；蔥姜蒜，辣椒以及韭菜等。
食用方法
田七的吃法主要有燉雞、燉排骨、田七泡酒、燉螃蟹等各種營養吃法。
田七燉雞：將母雞肉洗凈，斬成小塊，待用。瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，然後放入雞肉塊。燒開後撇去浮沫，加入生姜片、料酒，移至小火上燉至雞肉熟爛，再加入田七粉、鹽、味精，稍煮片刻即可離火食用。