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如何制作最有營養的花蜜?實踐與效果

1華嬌排骨紅棗湯材料:華嬌100g,排骨400g,黨參50g,枸杞2大勺,山藥5片,生姜5片,紅棗5枚,鹽適量。

做法:先將泡好的口香糖切成塊備用,排骨洗凈切塊,放幹水分;將華嬌、黨參、枸杞、山藥、生姜、大棗壹起放入燉鍋內,待鍋內的水燒開後放入燉鍋內,小火燉3小時,調味後即可食用。

功效:補益氣血,調理身體,改善面部皮膚光澤,減少面部皺紋。

2膠質西洋參湯材料:膠質100g,瘦肉300g,西洋參10g,姜片,鹽。

做法:先將泡好的花膠切塊備用,西洋參切片,瘦肉切塊,將花膠、西洋參、瘦肉、姜片壹起放入燉鍋內,鍋內水開後放入燉鍋內,小火燉3小時,調味後食用。

功效:健脾補血,補腎益精,滋補養顏。

3.華嬌燉鴨材料:華嬌100g,鴨子壹只,胡愛山15g,慈氏15g,圓肉15g,姜2片。

做法:將水鴨刮幹凈,放入沸水中煮5分鐘後取出備用,將刺史、胡愛山放入水中浸泡半小時,再將刺史放入水鴨腹中;將泡好的花膠切塊,與鴨子、姜片、龍眼肉壹起放入燉盅中,待鍋內水開後放入燉盅中,小火燉3小時,調味後食用。

功效:滋陰強身,益氣養血,滋陰清熱。適用於發熱、產後、氣血勞損虛弱、脾胃虛寒、肌熱煩渴、面色潮紅、睡眠不佳者。

4紅棗黃芪燉花膠材料:花膠150g,黃芪15g,紅棗4枚。

做法:將泡好的口香糖切塊備用,紅棗去核,將口香糖、黃芪、姜片、紅棗放入燉盅內,鍋內水燒開後放入燉盅內,小火燉3小時,調味後食用。

功效:補益氣血,養血安神。美容美容最適合身體虛弱,容易感冒,失眠,心跳,頭暈,嘴唇蒼白的人。