方法:取出玻璃容器(耐酸不易腐爛)，在溫水中加入9-10度白醋，最後泡腳半小時左右。每天泡腳壹次，堅持6個月，可以根治灰指甲。
2.防止腳氣復發。
有時候妳好像用壹些藥治好了腳氣。過了壹會兒，妳的腳又開始癢了。反復治療很麻煩。我教妳壹招白醋泡腳。
方法:取出玻璃容器，將9度白醋放入溫水中，每天加入少量新醋(8天左右為壹個周期)，堅持泡腳兩個月，可徹底治愈腳氣。
消除腳部疲勞
用白醋泡腳可以提高血紅蛋白的攜氧能力，促進腳步中的血液循環，緩解短時間內走得太多引起的腳步疼痛，增強各系統的新陳代謝，有助於排除呼吸系統產生的二氧化碳和廢氣，使全身放松。
4.對睡眠有益
每晚用白醋泡腳半小時，可以協調神經部位的協調，放松神經，通氣化瘀，形成白醋泡腳的習慣，可以大大緩解失眠多夢等質量差的睡眠障礙。
5.更好的減壓
這對於愛穿高跟鞋的女性尤其有用。穿了壹天高跟鞋，腳步的肌肉處於肌肉緊張的狀態。用白醋泡腳可以緩解這樣的肌肉緊張。
6.滋潤美白肌膚
冬天很多人，尤其是中老年人，腳上皮膚皸裂，甚至開裂，摸起來很疼。用白醋連續泡腳1周左右，這些癥狀不僅會消失，腳上的皮膚也會變白變光滑，看起來很有光澤。
保持健康
跟腳跟手壹樣，是“身體”的縮小版，腳上的各種經絡對應著身體的不同部位。用白醋泡腳，可以滲透到腳的表層皮膚，大大增加血液循環，加強心、肝、肺、脾的運行功能，清除人體新陳代謝的廢物。
除了上述養生功效外，白醋還能降低胃腸道和血液中的酒精濃度，起到醒酒的作用。希望以上知識能幫助到廣大網友，通過自我修養讓自己更健康。