男人喝羊奶的好處和功效有什麽，男人喝羊奶能增加性功能嗎

最近在知乎上面看到這樣壹個問題：中年男士都在想些什麽?高贊的答案下面都是壹些負能量，尤其是人到中年沒有什麽可以依靠的人，真的是滿心的辛酸，其實大部分男人活得都是不容易的，承受的壓力比很多女性多得多，所以男人也需要註意個人身體的保養，總是聽說女人喝羊奶有很多好處，其實男人也是壹樣的，那麽男人喝羊奶的好處和功效有什麽，男人喝羊奶能增加性功能嗎？

男人喝羊奶的好處和功效：

1、緩解壓力：男人喝羊奶具有緩解精神壓力的效果，因為羊奶中含有壹定量的泛酸、尼克酸等，人體承受壹些壓力的時候，這些物質會促進腎上腺素分泌來抵抗荷爾蒙，對於精神壓力大的男人來說是不錯的飲品。

2、養胃護肝：工作職場的男人壹般會有很多應酬，長時間喝酒，讓很多男人的胃和肝受到損傷，所以養胃護肝成為很重要的壹件事情。而羊奶中含有EGF因子，對於修復腸道粘膜有壹定效果，所以應酬後喝杯羊奶，對於健康是有利的。

3、強健骨骼：羊奶中含鈣量非常高，要比牛奶還要高，而且羊奶中的鈣也很容易被人體吸收，所以男人經常喝羊奶具有強健骨骼的功效。

男人喝羊奶能增加性功能嗎？這是不少男性感興趣的，羊奶雖然對人體健康有很多好處和功效，可是增加性功能卻是沒有明確效果的，建議男人註意平時護理，養成良好的生活方式，堅持去鍛煉身體，同時註意加強自身營養，這些對於性功能的提高很有益。