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蕓豆能吃多久?蕓豆的保存方法

壹般家裏有菜園的人都會經常種蕓豆,因為蕓豆壹年四季都可以吃。自家種植的植物肯定是我們吃不完的,那麽在這種情況下我們該怎麽辦呢?蕓豆怎麽保存最好?

蕓豆能吃多久?

蕓豆壹年四季都可以吃,所以只要不爛就可以吃,但是時間長了就不好煮了。

如何保存蕓豆

1.冷藏方法:新鮮蕓豆去筋後清洗幹凈,放入蒸鍋蒸半生,然後出鍋冷卻,再裝入保鮮袋放入冷凍室,想吃的時候直接解凍!

2.將蕓豆做成泡豆也是壹種極好的保存方式,可以保存很長時間,幾個月甚至壹年。壹般分為鹽泡和糖泡兩種方式。泡鹽在四川和湖南普遍流行。泡過的蕓豆雖然口感更好,但時間比糖泡的短,顏色也不如糖泡的好。不過兩種方式各有優勢,看個人口味。

3.幹燥法,制作豆幹作為保存食物成分的壹種方法,也是我國常見的保存方法。蕓豆焯水或用鹽水腌制後,晾幹,然後用幹凈的報紙包好,裝袋保存。吃的時候用水發泡後吃,味道也挺好的。

4.擱架收納法,在露天或棚內或室內,用木桿或鋼搭建收納架。將收集到的曬幹的蕓豆捆成小捆整齊的放在架子上,中間留壹個空隙通風。這種方法持續時間短,但卻是食用新鮮蕓豆的最佳選擇。

蕓豆可以放冰箱嗎?

蕓豆可以放冰箱。蕓豆用保鮮膜包好放冰箱,這樣不會生銹,營養也不會流失。

老蕓豆可以吃嗎?

家裏種的蕓豆都老了,放太久還能吃。這是制作涼拌蕓豆的最佳方法。

1.將去皮的蕓豆放入鍋中用熱水煮3-5分鐘,用冷水焯壹下,加入蒜泥、耗油、鹽、白醋,還可加入香油。

2.加入花椒、八角、十三香、鹽,煮熟後出鍋。還可以加點姜片。忘記加了,不過也很好吃。也可以用冰糖做蕓豆,冰糖煮,放冰箱裏加水凍壹會兒,拿出來吃。