不容易感冒或著涼。其次，每天用姜水泡腳半小時左右，不僅能祛風散寒，還能有效預防感冒等呼吸道疾病。此外，通過足浴可以加速全身血液循環，使呼吸道粘膜血液中的白細胞及時消滅入侵人體的細菌和病毒，保護人體不受感染。
擴展數據:
洋蔥根開水的作用:
1，驅風散寒
洋蔥根煮水味辛，微溫，有通陽、祛風散寒的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞，但不適用於表虛多汗者。
2.祛瘀止痛
煮水和洋蔥根的辛辣粉末有通風和化瘀的作用。此外，洋蔥須折斷後會分泌壹種粘蛋白，這是壹種粘多糖組成的糖蛋白，能分解多種氨基酸，促進人體關節內粘蛋白的合成。
可緩解關節幹燥和疼痛，可用於輔助治療咽喉痛、痔瘡、凍傷等。，尤其適合冬天經常凍傷的人。用蔥根和生姜煮水，塗抹凍傷部位，有很好的緩解和治療效果。
3、殺菌解毒
洋蔥根煮水也有解毒作用，特別是對魚中毒。《日華子本草》中有蔥須殺盡魚毒的說法，蔥中所含的大蒜素有明顯的抗菌抗病毒作用。
特別是對痢疾誌賀氏菌和皮膚真菌有較強的抑制作用，所以食用魚等不潔食物引起的中毒癥狀，適當服用洋蔥根煮水即可緩解。
4、清熱化痰
洋蔥根的開水中含有的揮發油等有效成分，可以刺激身體的汗腺，達到發汗散熱的作用。此外，洋蔥油還能刺激上呼吸道，使粘痰容易咳出。同時，中醫還認為，洋蔥性味溫和，能和表，對感冒、發熱、頭痛、咳嗽、咳痰等有壹定的輔助治療作用。？
妳知道鳳凰網-1姜1蔥專治頸椎痛嗎？