食物的性質可分為寒、熱、溫、涼。石榴是壹種常見的漿果，營養豐富，不僅可以食用，還可以入藥。中醫認為石榴味甘、酸、溫，有澀腸、平肝、補血、止瀉的功效。所以，石榴不涼不熱，是壹種溫熱的水果。
石榴什麽時候成熟？
9月-65438+10月。
石榴是石榴科石榴屬的果實。其成熟時間與其品種、生長環境等因素有關。壹般市面上常見的石榴品種大多在每年的9月-65438+10月開始成熟上市，9月是其上市高峰期。當然，有些早熟品種可以在8月份采摘。
月經期間可以吃石榴嗎？
可以適量食用。
石榴含有豐富的維生素C、蛋白質、糖類、礦物質、氨基酸等營養成分，不會對月經產生明顯影響，還能幫助補充所需營養，有益健康。所以，石榴在經期可以吃，但要註意不要吃太多，只吃半天左右，以免引起牙痛、腸胃不適等反應。
誰不能吃石榴？
上火便秘
石榴是壹種溫性水果，也有壹定的收斂作用。上火便秘的人不宜吃石榴，否則會影響胃腸蠕動，加重原有的便秘癥狀。
糖尿病患者
石榴是壹種含糖量很高的食物。糖尿病人不宜吃太多，否則可能導致血糖波動或血糖升高，不利於血糖控制。
有哪些溫熱的水果？
溫性水果，顧名思義，就是溫熱的水果。這些水果通常含糖量較高，容易加重體內燥熱，引起上火。常見的溫性水果有:桃子、紅毛丹、栗子、釋迦牟尼、金桔、桂圓、荔枝、櫻桃等。這些水果更適合寒性體質的人。