當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 羊蹄怎麽做

羊蹄怎麽做

1,烤羊蹄

(1)配料:羊蹄1000g,青蒜25g,玉米澱粉25g,醬油25g,味精2g,姜10g,蒜2g,八角2g,料酒10g,香油75g,糖色5g。

⑵將羊蹄去內骨,去血筋,沖洗幹凈,將羊蹄壹分為二,整齊放入盤中,青蒜洗凈切段,置火上壹勺,加香油燒熱,放入大料、蔥、姜片、蒜片炒香,加入料酒、白湯、醬油燒開,取出調料,將羊蹄推入,小火煨熟撈出。

2.燉羊蹄

(1)配料:羊蹄750g,蔥10g,料酒20g,姜10g,醬油20g,八角3g,香油25g,味精2g,澱粉(玉米)20g。

(2)羊蹄洗凈,水煮,去骨,沸水煮,加入料酒、蔥、姜,撈出,鍋中放底油,大料炒成棗紅,放入炒鍋,放入蔥姜末,加入醬油、料酒、味精、高湯,放入羊蹄煮10分鐘,用澱粉勾芡。

3.紅燒羊蹄

(1)配料:羊蹄1斤,鹽3克,醬油50克,冰糖10克,味精1克,姜10克,八角1克,料酒30克,香蔥10克,香菜20克,胡椒粉65440克。

⑵將羊蹄用溫水浸泡半小時,去爪殼,刮凈,洗凈後放入鍋中,加清水,用武火煮至3厘米左右,再移至小火燉,勤翻以免粘鍋底,八成爛時撈出,趁熱去骨;生姜洗凈切片;香菜洗凈,切成細粉備用,勺子煸炒,加入羊肉湯、料酒、醬油、冰糖、花椒(黑胡椒),轉大火,取壹大碗,放入蔥、姜、大料,將羊蹄放入碗中,倒入原汁,加入味精,上屜用大火蒸20分鐘左右,取出,翻過來扣在碗中,放入碗中。

4.羊蹄燉肥魚

(1)食材:羊蹄500g,魚250g,蔥姜適量,竹筍10g。

(2)炒鍋大火時,放入蔥、姜,將魚放入鍋中煸炒,放入羊蹄和清水,大火燒開後燉50分鐘,湯汁呈乳白色。