冬瓜子味甘，性涼，無毒。含有脂肪油酸、瓜氨酸等成分。其主要作用是美白皮膚，主要用於面色發黃、形容枯槁、面色晦暗等癥狀。是古代常用的美容護膚品之壹。本草食療記載，想體面，想瘦，想輕的人可以長期吃。能美容、美白、滋養、減肥。冬瓜子泡水喝，可以祛斑老年斑，美白。冬瓜籽研磨粉為純蔬菜籽粉，不含任何添加劑和防腐劑，無毒無副作用，可放心混合食用。長期把冬瓜仁磨成粉，所以她的皮膚很光滑細膩，白裏透紅。冬瓜子是涼性食物，滋陰潤燥有好處，還可以美容養顏。對於有雀斑這種老年斑和皮膚問題的人來說，有美容護膚和美白的作用。
冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，是由葫蘆科植物的種子曬幹而成。扁圓形或長方形，剝去種皮後，可見種仁乳白色，油狀。輕微的氣息，微甜的味道。冬瓜子是常用中藥，《神農本草經》列為上品。
當人們吃冬瓜時，他們經常把它當作廢物扔掉。其實冬瓜子也可以入藥。中醫認為，冬瓜子能潤肺化痰、清熱滲濕、消癰利尿，可治療痰熱咳嗽、氣管炎、肺膿腫、婦女濕熱帶下。冬瓜子能潤肺化痰，清熱解毒，利濕消腫，還能治療女性白帶異常。
冬瓜籽的壹些作用、價值、常識大家都知道。不要再把冬瓜籽扔進垃圾桶了，要好好利用。它是中草藥，可以治病，也可以吃。可以補充豐富的營養，有利於潤肺止咳，還可以治療女性的婦科疾病，不妨壹用。