絲瓜海綿的食用方法
1，絲瓜鯽魚湯
做法:取絲瓜絡30克，鯽魚500克，姜、蔥、蒜、酒、鹽少許，加水800毫升，煮至400毫升。每次200ml，壹天兩次，連續三四天。這種養生法對哺乳期和哺乳期都有好處，特別是對產後缺乳的人，也有很好的滋補作用。
功效:此湯有通絡催乳的作用。用於產後泌乳少或不泌乳者，但不油膩，順滑適中。
2、絲瓜豬蹄湯
做法:取絲瓜絡30克，豬蹄500克，姜、蔥、蒜少許，酒、鹽、油，加水800毫升，煮至400毫升。每次200ml，壹天兩次，連續三四天。
絲瓜絡的功效與作用
1，絲瓜又甜又涼。能通經活絡，具有清熱解毒的作用，還能利尿消腫，對止血也有壹定的益處和作用。
2.對於肝郁氣滯，經絡不通，胸脅脹痛者，可與瓜蔞、玉瑾、枳殼、延胡索同用，有理氣寬胸之功，亦可解除經絡不通。
3.絲瓜海綿吸水能力強，是做鞋墊的好材料。現在，經過專業的設計和加工，絲瓜已經應用於洗浴、足部保健、裝飾、玩具、坐墊等領域。因此，絲瓜絡不僅可以入藥，還有其他很好的利用效果。
至於絲瓜的食用方法，上面介紹了相關內容。絲瓜有很多優點，可以食用或藥用，也可以用於壹些行業，對健康有壹定的調理和保護作用。可以根據自己的需求選擇食用方法。