貝母怎麽吃很有效。
首先，用貝母蒸梨
1，提前準備好原料
梨3個，貝母花15g，紅糖姜茶3勺。
2.實踐
血壓梨洗凈後，在1/4的上部橫著切開，蓋上上部，挖出梨核備用。
血把貝母花搗成粉末，放進三個梨裏，撒上紅糖姜茶，蓋在梨上。
將貝母、梨放入炒鍋，上爐蒸1小時，梨汁和水果壹起取。
第二，貝母花燉豬肺
1，提前準備好原料
豬肺、梨、川貝母、老冰糖各250克。
2.實踐
血壓把豬肺切成塊，加冷水，用手擠洗泡沫。把梨削皮，切成塊。
將血豬肺、梨、川貝母壹起放入砂鍋中，適當加入老冰糖和冷水，文火煮3小時。
每天隨餐補充1次。
第三，野生甲魚配貝母花
1，提前準備好原料
野生甲魚500克，川貝母5克，米酒5克，鹽3克，花椒2克，生姜5克，蔥8克。
2.實踐
血壓宰殺清洗野生甲魚。
將血水野生甲魚放入蒸碗中，加入老母雞湯、川貝母、鹽、米酒、花椒、姜、蔥，放入蒸籠中蒸1小時。
四、貝母花海椰子燉龍骨湯
1，提前準備好原料
豬骨500克，貝母花10克，深海椰幹20克，幹梨10克，幹無花果10克，幹棗2個。
2.實踐
血壓，所有原料準備好。
血豬骨燒水去血。
除貝母花外的原料補充清洗。
如果用搟面杖把承重的貝母花砸碎，效果會更強。
足月所有原料放入電子器件燉鍋，加入適量冷水。
可以在軟管中加入兩個幹棗。
將軟骨放入水中燉3-4小時，加入適量的鹽。