1，解熱作用
很多人感冒後經常會發燒，發燒還會導致頭暈、頭痛等壹系列問題。所以服用淡竹葉可以很好的清熱退燒，而且不會給我們的身體帶來任何副作用。我們必須立即尋求解決發燒問題的有效方法。持續發燒可能會對我們的頭部神經造成極大的刺激性損傷，導致神經衰弱的可能。
2.降低血脂
很多人吃肉太多，會導致我們蛋白質膽固醇過多，從而導致血脂偏高的問題。竹葉中含有黃酮類物質，富含大量的自由基，可以達到非常好的調節血脂的效果，促進體內新陳代謝，擺脫高血脂問題帶來的頭暈頭痛的可能。
3、輕身和視力
竹葉中含有大量的維生素A和維生素C，所以壹些長期用眼的青少年可以很好的喝壹些竹葉茶，可以有效的補充我們身體需要的壹些營養物質，可以幫助有效緩解長期用眼引起的眼睛疲勞，從而達到輕體明目的效果。
4、提高機體免疫力
淡竹葉還是壹種天然營養素，可以有效補充我們身體需要的壹些營養物質，幫助我們有效促進體內血液循環，達到抗病毒和抗氧化的效果，有效提高人體免疫力和體質。
看了上面的介紹，相信大家對淡竹葉的功效已經有了很好的了解。我們可以很好地利用淡竹葉來幫助調節身體。淡竹葉作為壹種中藥，在各種疾病的治療中可以起到很好的作用，我們在生活中也可以經常使用。