第壹段:花甲蒸蛋
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原因:我選擇花甲蒸蛋是因為這種早餐好吃，營養，細膩，爽滑。用花甲吃起來更美味，制作過程也非常簡單快捷。壹碗熱氣騰騰的花甲蒸蛋，能讓人充滿活力。在碗裏打三個雞蛋，用筷子攪拌，加入1: 1溫水攪拌，直到水和蛋液完全融合。去掉保鮮膜，放入焯水的花苞，蒸5分鐘，在鍋上倒點蒸魚醬油，撒上蔥花。只需要10分鐘就能吃到壹個營養又美味的蒸蛋。
第二段:鮮米粥
理由:新鮮米粥早餐營養豐富，粥軟糯養胃，制作方便。粥煮好後只需要在家裏用蔬菜和肉壹起煮，可選的食材種類也是多樣的，沒有太多的限制。最後加點鹽和蔥花調味，非常好吃。
第三段:手工餛飩
理由:早餐主要是為了節省時間，尤其是上班族，早上吃壹碗熱騰騰的早餐是最好的選擇，營養豐富，方便快捷！此外，副本可以在休息時間制作，並保存在冰箱中。可以邊吃邊吃，養在家裏！
第四種:包子、油條等面食。
理由:用面食當早餐也是壹個不錯的選擇，方便、快捷、飽腹，搭配牛奶、豆漿、果汁等不同口味的飲品都是不錯的選擇！