拉肚子吃什麽水果？
番石榴
番石榴含有多種人體所需的營養物質和有益物質，如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，它還因富含維生素C而受到人們的青睞，且味甘澀，含有單寧，能有效地在人體腸道內形成壹層保護膜，是壹種適合腹瀉人群食用的水果。
蘋果
蘋果營養非常豐富，富含水溶性膳食纖維——果膠。果膠具有保護腸壁、激活腸道有益菌、調節胃腸功能、有效預防高血脂、高血壓、高血糖、清潔腸道的作用。所以，拉肚子吃蘋果是完全有可能的。
櫻桃
櫻桃不僅顏色鮮艷，而且味道鮮美，營養豐富。它不僅含有碳水化合物和蛋白質，還含有鈣、磷、鐵和多種維生素。屬於性平和的水果，腹瀉的人完全可以食用。
肚子痛拉肚子怎麽辦？
多喝水
腹瀉患者由於大量排便，水分嚴重不足，電解質紊亂，此時必須大量補充水分。含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖、檸檬酸鈉的補液鹽是比較理想的選擇，而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁既能補充水分，又能補充人體必需的維生素，也是很好的補充劑。
不要亂吃藥。
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生並發癥，普通腹瀉不需要用藥，其癥狀壹般不超過48小時。所以至少兩天內不要用藥物止瀉，因為腹瀉是排除體內毒素的方式。
清淡飲食
腹瀉期間，應吃清淡的流質食物，如雞湯或其他透明液體。因為腹瀉期間，腸道需要充分休息。在確定雞湯沒有問題的情況下，在癥狀改善的情況下，可以逐漸在飲食中加入米飯、酸奶、生菜等容易消化的食物。