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卷心菜炒肉(壹道營養豐富、口感絕佳的家常菜肴)

卷心菜炒肉:壹道營養豐富、口感絕佳的家常菜肴

前言

卷心菜是壹種營養豐富的蔬菜,富含維生素C和纖維素,有助於增強免疫力和促進消化。而炒肉則是壹道常見的家常菜肴,口感香嫩,且能夠提供豐富的蛋白質和熱量。將卷心菜和炒肉結合在壹起,不僅能夠提供充足的營養,還能夠讓口感更加豐富。

材料準備

1.卷心菜:300克

2.瘦肉:150克

3.姜蒜末:適量

4.鹽:適量

5.生抽:適量

6.料酒:適量

7.胡椒粉:適量

8.雞精:適量

9.油:適量

步驟詳解

步驟壹:準備食材

將卷心菜洗凈,切成小塊;將瘦肉切成薄片,加入料酒、胡椒粉、生抽、雞精腌制10分鐘左右;將姜蒜切成末備用。

步驟二:炒肉

將鍋加熱,倒入適量油,加入腌制好的瘦肉,煸炒至變色;加入姜蒜末,繼續煸炒至香味四溢;加入適量鹽和雞精,翻炒均勻。

步驟三:炒卷心菜

將炒好的肉倒入碗中備用,將鍋再次加熱,倒入適量油,加入卷心菜,煸炒至變軟;加入適量鹽和雞精,翻炒均勻。

步驟四:炒合並

將炒好的肉倒入鍋中,與卷心菜壹起翻炒均勻,加入適量生抽調味,再次翻炒均勻即可。

小貼士

1.切卷心菜的時候可以先將其對半切開,再將每壹半切成小塊,這樣更容易煮熟。

2.炒肉的時候可以加入壹些蔥姜蒜等調料,增加肉的香味。

3.炒卷心菜的時候不要煮過頭,否則口感會變得很爛。