大白菜,豆腐幹,地皮菜,2個雞蛋,蝦皮,蔥姜末,適量鹽,適量蠔油,適量生抽,適量鹽,適量胡椒粉,適量雞精,少許香油。
制作步驟
1.準備適量的大白菜葉清洗幹凈,把它切成碎塊,放入大盆中,往裏面加入適量的鹽,抓拌均勻,放在壹邊腌制出水分。地皮菜洗幹凈切碎備用。
2.胡蘿蔔擦成短的細絲,放在壹邊備用。
3.豆腐先切成片,再切成條,最後切成小丁,然後往裏面加入2個雞蛋,攪散備用。
4.蔥姜切成末放在壹邊備用。
5.起鍋倒油,油熱下入豆腐幹碎,翻炒到熟透,很有彈性。
6.接著把胡蘿蔔和地皮菜加進來,翻炒幾下,炒到變軟即可。
7.大白菜擠幹凈裏面的水分,放入大盆中,把胡蘿蔔、豆腐幹、蔥姜末都加進來,再往裏面調入壹把蝦皮,適量鹽,適量生抽,適量蠔油,適量胡椒粉,適量雞精,最後加少許香油,攪拌均勻就可以了。
8.餃子皮五個為壹組,用搟面杖把它搟薄壹點,不要太厚,不然搟不均勻。
9.拿壹張餃子皮,放入適量的餡料。
10.像包包 子壹樣把它包起來。全部做好放在壹邊備用。
11.起鍋倒油,油熱轉小火,下入生坯,慢慢煎。
12.煎到底面微黃之後加入沒過包 子的三分之壹的清水,蓋上蓋子,開大火。
13.煮到湯汁收幹,包 子表面晶瑩剔透就可以了,撒點蔥花就可以出鍋了。
地皮菜也叫地木耳、地耳,含有多種營養成分及人體所需的微量元素,例如維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、糖類、磷、鐵、鋅等,是營養補品。