孕婦前期可以吃獼猴桃嗎？
獼猴桃含有豐富的礦物質，包括鈣、磷、鐵，還含有胡蘿蔔素和維生素，對維持人體健康有重要作用。
獼猴桃可以作為飲料治療壞血病。它含有維生素C，有助於降低血液中的膽固醇水平，擴張血管和降低血壓。它還能增強心臟肌肉。定期飲用壹茶匙獼猴桃粉和適量溫水，有助於穩定血液中的膽固醇水平。
其實如果孕婦多吃獼猴桃，還可以提高雲浮的免疫系統，可以讓孕婦不那麽容易感染傳染病。尤其是壹些孕期容易腹脹的孕婦，更應該多吃獼猴桃，因為獼猴桃可以促進腸胃蠕動，促進消化，加速身體的新陳代謝。
孕婦吃獼猴桃的好處
1，獼猴桃生吃最有營養，也可以榨汁。如果家裏有攪拌機，還可以把獼猴桃和蘋果混合在壹起做成泥，這樣兩種水果的營養成分可以互補，最有營養。
2.孕媽媽應在飯前或飯後0~3小時吃獼猴桃1，不宜空腹吃。
3.獼猴桃雖然營養豐富，但也不宜過量食用。每天吃1獼猴桃可以滿足人體對膳食纖維和維生素c的需求。
4.獼猴桃最好在當季吃，秋季是獼猴桃大量上市的季節。孕婦在此期間每天可以吃1~2個獼猴桃。
獼猴桃是壹種營養豐富的水果，營養價值很高，對人體的好處也相當可觀，很多小夥伴也知道其中的好處。但作為孕婦，需要在量化的前提下食用。孕早期吃獼猴桃可以補充胎兒維生素、蛋白質等。孕婦合理食用獼猴桃，可以更好的保護自己和胎兒的營養。