淺表性胃炎應忌三種食物。
1，酸性食物
淺表性胃炎壹般會出現反酸、吐酸水等不適，這是胃酸過多的表現，酸性食物也是刺激胃酸分泌的重要原因。因此，壹旦患有淺表性胃炎，千萬不要吃任何酸性食物，如奶酪、金槍魚、蛋黃、比目魚、甜點、糖等。，但要多吃堿性食物來中和胃酸，如面條、饅頭等。
2.辛辣食品
辛辣食物，如麻辣燙、燒烤、麻辣海鮮、油炸食品等。，都是嚴重損傷胃黏膜的食物。壹旦淺表性胃炎患者頻繁食用這些食物，不僅胃黏膜損傷會更嚴重，而且會因辛辣刺激而加重胃痛，甚至導致胃出血。
3.冷食
生冷食物不僅涼，而且刺激性強，不利於腸胃的消化。壹旦有淺表性胃炎，吃生冷食物會加重癥狀。因此，不要吃任何生冷食物，如生魚、冷凍飲品、涼拌等。，並且多吃壹些溫性的食物，比如南瓜，對胃有好處，還可以保護胃黏膜，減輕胃痛的癥狀。多喝溫水不會刺激腸胃。
以上是淺表性胃炎患者需要避免的三種食物的詳細說明。希望有淺表性胃炎的朋友看完能自覺杜絕這些食物。還需要提醒大家的是，壹個胃的好壞是由日常飲食習慣和護理決定的。所以，如果妳的胃不健康，妳就得靠妳良好的飲食習慣來保護它。