吊著耳朵能沖幾次咖啡？
建議沖泡壹杯掛耳咖啡，質量較好的掛耳咖啡可以沖泡兩次。咖啡的提取是利用流經咖啡顆粒的第壹熱水將營養物質溶解到形成的咖啡液體中，從而實現咖啡的生產。正確的咖啡沖泡方法會提取咖啡中大部分的營養成分。香氣成分釋放後，剩下的咖啡渣只保留了少量未釋放的營養成分。如果第二次沖泡，雖然可以釋放出極少量的殘留營養物質，但更多的雜質和氣味會壹起進入咖啡液體，成為壹杯劣質的棕色液體。絕對不是好咖啡。所以建議只沖壹次耳咖啡。
掛耳咖啡的正確沖泡方法
掛耳咖啡就是把研磨好的咖啡粉包在無紡布袋裏。喝的時候需要掛在杯口上，用開水沖泡。之後咖啡粉可以直接扔掉，糖和牛奶需要自己加。這種咖啡是純天然的，不含任何添加劑。
具體方法是1。打開耳袋的包裝袋，沿虛線撕開濾紙袋，將袋平放在杯口邊緣。2.用尖頭咖啡手(如果有的話)洗鍋，倒入90攝氏度左右的熱水，以淹沒的咖啡粉為基準燜約1分鐘。3.取出耳包，根據自己的喜好加入糖和牛奶。
喝多少咖啡才算適量。
成年人咖啡因的安全日攝入量小於300毫克。換句話說，對於健康狀況正常的人來說，每天喝2到3杯咖啡或更多含咖啡因的飲料，是不會出現健康問題的。喝太多咖啡會導致睡眠障礙和腸胃不適，以及心悸和頭痛等癥狀，尤其是在晚上。對於女性來說，孕期少喝咖啡會減緩新陳代謝，影響睡眠質量。