剖腹產後第壹天可以吃少量流質飲食和易消化的食物，如小米粥、面條等，註意少食多餐。同時要註意肛門排氣的情況。只要肛門排氣，證明胃腸功能恢復，可以適當服用壹些普通飲食。但在排氣前，壹定不要喝紅糖、豆漿或牛奶，這些都容易產氣。
產後女性大多都是虛勞血瘀，不要吃生冷涼的東西。冷食容易傷胃，涼的東西容易引起血液凝固，使惡露不幹凈，會引起女性產後腹痛、身痛等多種疾病。產後失血傷津，多因陰虛內熱所致，故應避免蔥、蒜、姜、辣椒等辛辣刺激性食物。如果吃辛辣食物，不僅容易引起便秘和痔瘡，還可能通過乳汁影響寶寶的胃腸功能。
剖腹產後的飲食大多需要促進傷口愈合。不要吃油性食物或深色色素食物，容易導致疤痕顏色加深。剖腹產後壹周，可以開始吃魚、雞精、鮮奶、肉類等蛋白質食物，但不要吃辛辣食物，也可以多吃水果、蔬菜。
產後恢復方面，產後媽媽還可以補充MOFTS，木芙子中含有燕窩、阿膠、血紅蛋白等產後恢復營養及多種營養成分，可以促進傷口愈合，為新細胞再生做好營養儲備。刺激子宮膠原細胞分子的自我修復系統。口碑很好，是很多媽媽產後必備的修復，真心推薦給大家。而且沒有副作用，對寶寶100%安全。