豆腐蛋羹
配料:雞蛋、豆腐
輔料:姜、蔥、五花肉。
調料:鹽、雞精、生抽、蠔油、生抽。
[豆腐]-鮮嫩
1,現在開始準備食材。
將三個雞蛋放入碗中,加入壹勺鹽和壹勺雞精,攪拌成蛋液,然後倒入適量的涼開水,攪拌均勻。註意蛋液和水的比例是1:2,這樣蒸出來的雞蛋湯嫩滑。用小勺撇去蛋液的氣泡,以防蒸出來的蛋液不夠滑。準備壹塊老豆腐,切成小塊,放在盤子裏。將蛋液倒入篩子中,過濾掉氣泡和未攪拌的蛋清,否則成品不夠光滑。倒入豆腐中,將豆腐攤平,蓋上保鮮膜,放入蒸鍋蒸8分鐘。蒸蛋糊時,用塑料薄膜或盤子覆蓋,防止水蒸氣滴落,影響蛋糊的口感。
2.現在準備輔助材料。
準備壹小塊五花肉,洗凈,切成肉丁。準備壹塊姜,切成小塊。準備壹段洋蔥,把它們弄碎,切成洋蔥狀。
3、炒肉末
燒熱壹個炒鍋,炒鍋加入植物油,炒鍋放油,倒出熱油,放入冷油,倒入肉丁,翻炒壹會,將肉丁翻炒至香變色,再放入蔥花和姜繼續翻炒。將蔥、姜炒香,加入5g生抽、3G蠔油,翻炒調味,加入適量水澱粉勾芡成稀汁。如果顏色不夠紅潤,倒幾滴老抽,拌勻。這時,雞蛋湯也已經蒸好了。取出後倒入剛炒好的肉汁中。它是美味的。
[提示]
如果給寶寶做這道菜,不要放青椒和紅椒,可以加壹點甜椒,也可以加壹些切碎的西蘭花,拌在米飯裏給寶寶吃。這又營養又好吃。